Wir sind so oft im Außen und mit anderen Menschen beschäftigt und spüren uns selbst manchmal gar nicht mehr. 

Diese Herzmeditation ist für Dich, wenn Du mit Dir und mit Deinem Herzen in Kontakt gehen möchtest, damit Du Dich wieder mit Dir verbindest und Dich mit Deiner Herzenergie auffüllen kannst. 

Du kannst sie täglich in Deinen Tag einbauen und spüre in Dich hinein, was Du dann fühlst. Gönne Dir die Zeit mit Dir, statt Dich im Außen zu verlieren. Komm wieder in Deine Mitte und nehme Dich wahr.

 Ich zeige dir, wie du dich mit Hilfe dieser energetischen Meditation ganz leicht mit deiner kraftvollen Herzenergie verbindest. 

Du hast dich im Außen verloren: fühlst dich gestresst, unsicher, ängstlich oder schwach? Du möchtest dich wieder entspannt, verbunden, geerdet und zentriert fühlen?

Mit dieser Meditation kommst du wieder mit dir und deinem Herzen in Kontakt. Du verbindest dich mit dir selbst, um zu entspannen und dich energetisch aufzuladen. Genieße diese Auszeit, wann immer du möchtest und schaffe dir damit eine Ruheinsel für deinen Alltag. 

Sehr wirkungsvoll ist diese Meditation, wenn du sie regelmäßig vor dem Schlafen anhörst.